Ravie de lire que d’autres voyageurs se retrouvent dans ces mots et ces pensées autour du voyage 🙂 J’adore échanger à ce sujet (la rubrique « Réflexion » du site devrait te plaire !). Oui, le voyage est un si beau moyen pour s’ouvrir aux autres, au monde, au temps, à la vie… et à nous-même 🙂

Merci beaucoup Bianca ! 🙂
Je suis bien d’accord avec toi : cet exercice, ce temps réservé à la pleine conscience devrait faire partie de notre quotidien, que nous soyons en voyage où chez nous. Prendre le temps de prendre le temps… tout un art !
Je me parle beaucoup aussi – particulièrement en marchant, c’est vrai ! – (et je chante aussi !), mais généralement dans ma tête ; peut-être que je le ferai à voix haute si j’habitais en pleine nature et pas en pleine ville 😉

Merci beaucoup Jessica ! 🙂 Se reconnecter à ces moments où l’on s’est senti si vivant, 100% au présent, c’est beau de pouvoir les garder en mémoire et s’y replonger de temps en temps, pour se rappeler le plaisir que cela procure… et chercher à revivre cet état même dans son quotidien.

Cela rejoint assez bien une autre notion que j’adore : la capacité d’émerveillement. Où que l’on soit, être capable de s’émerveiller : de la beauté du monde et/ou des personnes qui nous entourent, de la puissance de la nature… Ouvrir grand les yeux et ne pas perdre une miette du spectacle qui s’offre à nous tout en nous mettant dans une bonne disposition intérieure pour en profiter et se sentir connecté au monde et à soi 🙂

Saisir l’instant présent avec pleine conscience demande de la pratique et devrait faire partie de la vie, en voyage comme à la maison. Pour cela, il faut ralentir, prendre le temps de ressentir. Le voyage est décidément une belle porte d’entrée à cet exercice.

Pour notre part, nous avons fait des choix familiaux, professionnels et personnels en ce sens. Moi, c’est la marche en solitaire, mon petit moment (je me parle toute seule, c’est magnifique, mais ça fait un bien fou en plus de prendre le grand air – ça y est, tout le monde sait que je me parle seule maintenant).

Un tout grand merci Marie-Paule, je suis très touchée par ce gentil message, d’autant plus venant de quelqu’un qui a de belles connaissances et de la pratique en pleine conscience 🙂

Merci Sarah, ravie de savoir que mon article te parle 🙂

C’est tout à fait ça : le voyage apporte une superbe opportunité pour se plonger dans le présent, apprendre à vivre intensément et porter attention au moment qu’on est en train de vivre. Un des plus beaux apprentissages du voyage…

Bonne idée la rando pour réintroduire l’importance de l’instant présent dans ton quotidien : je suis plus que convaincue des vertus de la marche pour le bienêtre physique et mental, et même pour la relation de couple !

Merci Vaness pour ton commentaire et le compliment ☺️
J’aime beaucoup ta définition du présent ; le vivre pleinement, c’est tout un art ! Un exercice de chaque instant… 🙂