Je n’avais jamais vraiment creusé le sujet. J’ai toujours les pieds et les mains hyper froids, depuis toujours je fais avec en essayant de limiter le désagrément (pas de chance je suis particulièrement attirée par les pays froids !).

Mais en lisant, tu vois quand les nuages s’écartent et que les rayons de lumière envahissent le ciel (sur fond de musique d’apparition divine)? C’est ce qui s’est passé dans ma tête.

Maladie de Raynaud, problèmes vasculaires, AH j’ai exactement les mêmes soucis ça me touche en plein cœur. Vegan en plus ? Mais alors là, je ne pouvais pas demander mieux. Pourquoi je ne découvre ce site que maintenant ??

Merci beaucoup pour cet article super instructif, en plus c’est bête mais c’est toujours agréable de se sentir moins seule.

Sur ce j’ai plein d’articles à lire 😉

Merci pour cet article « rassurant », mes doigts blancs ont déjà surpris des gens autour de moi: faire son marché en hiver n’est pas simple avec la maladie de Raynaud… 😉

Bonne continuation…

Ah génial, merci ! C’est super intéressant et ça va me donner des idées à tester pour un prochain voyage dans le froid (là, je suis à l’aéroport, le voyage en Antarctique est fini, donc je n’ai pas pu tester ce coup-ci 😉 ).

J’utilise déjà de temps à autres les huiles essentielles, particulièrement la menthe poivrée, que j’adore – même si François déteste l’odeur, du coup je l’utilise de moins en moins… mais si ça peut m’aider avec la maladie de Raynaud, je suis très curieuse d’essayer ! 🙂

Personnellement j’achète le mélange sur internet sur le site La Compagnie des Sens. Ils t’envoient les différentes huiles et un flacon vide et tu fais le mélange toi-même. Pour un flacon c’est : 30 gouttes d’HE de Cyprès de Provence, 30 gouttes d’HE de Gingembre, 30 gouttes d’HE de Basilic, 30 gouttes d’HE de Lemongrass et 120 gouttes d’HV de Calophylle Inophyle. En terme de posologie j’applique quelques gouttes (pour les mains 3-4) sur les parties sensibles juste avant de sortir. Au début ça peut être un peu perturbant, les doigts deviennent tout rouge subitement.
Bon après comme pour toutes huiles essentielles il faut faire un test allergène avant et bien se renseigner sur les contres indications.
Quand j’ai découvert ça, ça m’a un peu sauvé 😄

J’utilise de temps en temps les huiles essentielles, mais pas pour la maladie de Raynaud. Bonne idée !
Quelles huiles essentielles utilises-tu ? Un mélange que tu achètes tout fait ou que tu fais maison ? A mettre directement sur la peau, sur les zones sensibles comme les pieds et les mains ?

Merci pour ce gentil commentaire, ravie que cet article plaise et pusse être utile à d’autres voyageurs 🙂
Merci pour le partage d’expérience et la confirmation : le système des 3 couches, c’est vraiment ce que j’ai trouvé de plus « malin » jusqu’à ce jour !

Oh, oui, comme tu dis, heureusement que les chaufferettes existent ! Le système des 3 couches est vraiment super utile, j’espère que cela t’aidera pour tes prochains voyages dans le froid 😉

Oui, les chaufferettes, ça m’a vraiment sauvé !

Continuer à voyager me donne tellement d’énergie que les soucis de santé que j’ai ne me semblent pas insurmontables 😉 Voyager, c’est la santé ! 😀